Med v kombinaci s kurkumou nabízí řadu zdravotních benefitů, které váš organismus velmi ocení. Stačí směs zařadit do svého jídelníčku.
Kurkuma i med si díky svým zdravotním vlastnostem získaly obrovskou oblibu jak v tradiční, tak i odborné medicíně. Pokud si z nich proto připravíte vhodnou směs a tu začnete pravidelně konzumovat, můžete se podle lékařky Imashi Fernando těšit například na silnější imunitní systém, detoxikaci organismu a stejně tak i lepší chod trávicího systému. Směs lze navíc aplikovat i zvnějšku, protože má velmi dobré hojivé vlastnosti.
Kombinace medu a kurkumy
Pravděpodobně tím nejzásadnějším benefitem směsi z medu a kurkumy je podpora imunitního systému a rychlejší léčba problémů, jako je chřipka či nachlazení. Obě ingredience obsahují velké množství účinných látek, které disponují silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi a pomáhají ničit viry i bakterie v těle. Pokud je navíc začnete konzumovat každý den pravidelně, poskytnou vám před těmito nemoci také větší ochranu.
Obě ingredience pak mají velmi dobrý vliv na klouby. Zařadit je do svého jídelníčku by proto měli zejména lidé trpící artritidou nebo jinými zánětlivými onemocněními. Výrazně totiž dle webu Healthline snižují jejich příznaky a podporují regeneraci poškozených částí těla, kterými bývají nejčastěji kotníky, palce u nohou či kolena. Stejně tak přispívají k detoxikace celého organismu od nahromaděných nečistot a těžkých kovů.
Pravidelná konzumace hřebíčku prospěje celému tělu. Snižuje i hladinu krevního cukru
V neposlední řadě má směs kurkumy a medu velmi pozitivní účinky na zdraví kůže. Pomoci dokáže například při ekzémech a jiných kožních problémech, které postihují všechny věkové kategorie. Stačí smíchat lžičku tohoto koření se dvěma lžičkami tekutého sladidla a výsledný lék poté pravidelně jíst po ránu na lačný žaludek (případně nanášet na kůži). Na Zdravém Stravování jsme také psali o domácí alternativě majonézy.
