Tento přírodní elixír vám pomůže usnout doslova mrknutím oka. Každý má tyto přísady doma

Fotografie: Zaereth / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Kombinace medu a himalájské soli nabízí řadu zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Stačí ji začít užívat pravidelně a brzy si všimnete změn.

Pokud smícháte med s himalájskou solí a začnete tuto účinnou směs konzumovat pravidelně, nejenže tím vyřešíte problémy se spánkem, ale také skvěle podpoříte své tělo. Tuto kombinaci znali již dlouhá staletí nazpět zastánci tradiční medicíny a dnes na ni nedá dopustit ani odborné lékařství. Již po pár dnech vám dle lékaře Keith Pearson pomůže například zmírnit vysoký krevní tlak, odstranit stres a výrazně zlepšit usínání.

Jedinečná směs pro lepší spánek

Dobrý noční spánek je rozhodující pro dobrý výkon během celého dne a výrazně ovlivňuje vaše celkové zdraví. Je proto důležité dbát na svůj odpočinek a v případě jakýchkoli problémů je zavčasu řešit. Pomoci vám s tím nicméně dokáže tato jednoduchá směs vyžadující 2 levné ingredience. Stačí smíchat 5 lžiček medu s jednou lžičkou růžové himalájské soli a výsledný domácí prostředek uzavřít do skleněné nádoby.

Následně stačí jíst před spaním půl až třičtvrtě lžičky této směsi a brzy si budete moci všimnout velmi pozitivních změn. Kromě snadnějšího usínání a výrazně lepšího odpočinku se můžete těšit na regulaci toxinů v těle, přísun potřebných vitamínů a minerálů a zmírnění vysoké hladiny cukru v krvi. Stejně tak by si směs po nějaké čase dle webu Healthline měla dokázat poradit i se zvýšeným krevním tlakem. To je však ještě zapotřebí potvrdit studiemi.

Tento zázračný přírodní elixír je klíčem k rychlému hubnutí v každém věku. Stačí ho pít 1x denně

Fotografie: Depositphotos

Kromě výše uvedených benefitů slouží směs jako účinná ochrana před srdečními chorobami a skvěle podporuje imunitní systém. Je ovšem zapotřebí konzumovat ji pravidelně, a to nejlépe rozpuštěnou ve vodě nebo si ji stačí nanést pod jazyk. Čím dříve začnete, tím lépe uděláte a zajistíte si zdravotní přínosy, které nabízí. Na Zdravém Stravování jsme také psali o další zázračné směsi, která vám pomůže zmírnit vypadávání vlasů.

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]