Kojení je tím nejlepším, co může maminka pro své novorozeně udělat. Bohužel řada žen tuto možnost nemá, a tak musí používat jiné přípravky, které mateřské mléko suplují. Nikdy však nelze dosáhnout stejného efektu jako u mateřského mléka. A nejde jen o jeho specifické složení, které dítěti dává ten nejlepší základ do prvních roků života, ale roli hraje i emoční pouto, které se díky kojení vytváří.
Bohužel i maminky, kterým se daří kojit, bojují s řadou problémů. Většina žen totiž není dostatečně připravena na to, co kojení obnáší, jsou zaskočeny tím, že to bolí, nebo že to nejde. Je třeba počítat s tím, že kojení je skutečně mimořádně křehká věc, která má u každé ženy individuální průběh.
Když je kojení bolestivé
Především je nutné připravit se na to, že prsa budou oteklá, nalitá, bolavá… bradavky mohou praskat, diskomfort může být velmi výrazný. Záleží na mnoha faktorech, které ovlivňují to, jaké vaše kojení bude. Velmi běžně se 3. nebo 4. den po porodu dostaví velmi silné nalití prsou, které provází nepříjemné bolesti. Prevence tohoto stavu spočívá především v dobrém začátku kojení miminka. V ideálním případě by se miminko mělo dobře přisát ihned po porodu a již během svých prvních dní skutečně plnohodnotně pít mléko. Přesto se někdy bolestivému nalití nepodaří zabránit. Do toho se mohou přidat i další nepříjemnosti spojené s kojením:
- Popraskání bradavek a jejich obtížné hojení
- Strie na prsou
- Otoky a zatvrdnutí prsou
Pomohou zelné listy
Ulevit si můžete nejen správným kojením, ale i nošením vhodného prádla nebo vhodnými babskými triky. Mezi nejúčinnější patří přikládání zelných listů. Jak to funguje?
Zelí funguje dvěma způsoby. Za prvé pomáhá nalitá prsa chladit, a za druhé uvolňuje léčivé látky, které snižují napětí a pomáhají zmírnit otoky a bolesti. Na tuto metodu používejte bílé zelí, které musí být před použitím ideálně několik hodin v chladničce. Vezměte několik listů, které pro maximální účinnost ještě rozválejte válečkem. Listy nezapomeňte také řádně opláchnout po proudem studené vody, abyste se zbavili všech nežádoucích bakterií, ale i pesticidů nebo postřiků.
Chlaďte, kojte a vydržte
Čisté listy přiložte na prsa tak, aby obě ňadra byla zelnými listy ze všech stran obalená. Na místě je nechte působit asi 20 minut – po tu dobu budou pohlcovat přebytečné teplo a snižovat otok. Poté listy vyhoďte a vyměňte je za nové, dokud se nebudete cítit lépe.
Velmi podstatné je v této chvíli nepanikařit a snažit se vydržet a neustávat v kojení. To vám uleví nejvíce, a navíc zajistíte i to, že se pomalu rozkojíte, naučíte se s miminkem vhodně pracovat a budete schopni jej plnohodnotně vyživovat. Pomáhat si můžete i ledovými obklady a v případě potřeby také neváhejte kontaktovat laktační poradkyni, která vám dá další tipy.
Pokud nalití trvá velmi dlouho, může vést ke snížení tvorby mléka. Pečlivě tedy sledujte, zda miminko získává dostatek mléka. Pokud to tak není, je vhodné kontaktovat lékaře a poradit se s ním o další postupu.
