Šlachy jsou důležitou součástí těla, spojují svaly s kostmi a umožňují nám pohybovat se. Zánět šlach, známý také jako tendinitida, však může způsobit bolest a omezení pohybu.
Šlachy jsou silné provazy, které spojují svaly s kostmi. Když dojde k jejich podráždění nebo zánětu, nazývá se tento stav tendinitida. Způsobuje akutní bolest a citlivost, což ztěžuje pohyb postiženého kloubu. Zánět šlach se může objevit u kterékoli šlachy, ale pravděpodobnější je, že se objeví v rameni, koleni, lokti, patě nebo zápěstí. Tendinitida se může nazývat i tenisový loket, říká doktorka Angela M. Bell.
Co je tendinitida (zánět šlach)?
Tendinitida je zánětlivý stav, který postihuje šlachy. To jsou silné a pevné tkáně, jež spojují svaly s kostmi. Tento zánět může být způsoben opakovaným stresováním šlachy nebo náhlým úrazem. Nejčastěji postihuje ty v ramenou, loktech, kolenou, achillovce (Achillova šlacha) a zápěstí. Mezi příznaky tendinitidy patří:
- bolest,
- otok,
- omezení pohybu,
- citlivost na dotek.
Diagnóza a léčba
Diagnóza tendinitidy obvykle zahrnuje fyzické vyšetření lékařem a hodnocení příznaků. V některých případech může být provedena i magnetická rezonance (MRI) nebo ultrazvukové vyšetření, aby se zjistila závažnost zánětu. Léčba tendinitidy se obvykle řídí několika základními principy:
- Odpočinek: Prvním krokem je často odpočinek postižené končetiny. Omezení zátěže a pohybu může pomoci šlachám se zhojit.
- Léky: Lékař může předepsat protizánětlivé léky, jako jsou nesteroidní antiflogistika, k léčbě bolesti a zánětu.
- Fyzikální terapie: Fyzikální terapie může být užitečná pro posílení svalů kolem postižené oblasti a zlepšení pohybu.
- Lokální injekce: V některých případech může lékař doporučit lokální injekce kortikosteroidů do postižené oblasti, aby zmírnil zánět.
- Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok je obvykle volbou, když konzervativní metody nejsou účinné. Během operace může být provedeno odstranění poškozené šlachy nebo její oprava.
Toto potřebují bolavá záda jako sůl: 2 hlavní cviky, které odstraní nepohodlí a vrátí pohyblivost
Prevence tendinitidy zahrnuje správnou techniku při cvičení a pracovních aktivitách, vyvarování se přetížení a náhlých pohybů a udržení svalů a šlach silnými a flexibilními pomocí pravidelného strečinku a posilovacích cvičení.
Zdroj: Healthline
